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2011年12月12日 (月)

熱が出たときは

一日中、頭痛と間接の痛みがつづいていたので
熱を測ってみたところ、37.7度と、微熱といった感じでした。

こういうときは、いつもより多めにご飯を食べて、甘いものを食べて、
風呂に入って体をあたためて即効で寝るようにしています。

私の場合、
ちょっとした体の不調は、睡眠をたっぷりとることでだいたい解決できます
カゼは引き始めに対応してしまうと楽ですね。

仕事でも、問題の起こりはじめにきっちりと対策と解決手段を講じておくと
よいのと似ている気がします。

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